Tex Rijnders heeft een boek geschreven over chronische schaamte. Iets waar we in Nederland nog weinig over weten. Toch hebben zo’n drie miljoen mensen last van schaamte.
Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.
De essentie van chronische schaamte? Angst voor afwijzing
Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reboot om de software voor relaties, prestaties, zelfvertrouwen en geluk beter te laten draaien. Dat proces begint met begrip over hoe schaamte werkt. In dit boek wordt Tex’ persoonlijke inzicht afgewisseld met kennis van professionals. Wat blijkt: chronische schaamte is hard-nekkig én er is mee te dealen. Erkennen, herkennen en leren bijsturen, dat biedt een uitweg. Ben jij klaar voor jouw reboot?
Over de auteur
Tex Rijnders, journalist en ondernemer, had van kleins af aan vele talenten die haar succes op alle levensterreinen leken te beloven. Toch is ze nooit helemaal uit de verf gekomen. Na jaren van zelfontwikkeling ontdekt ze op haar vijftigste de oorzaak van vrijwel al haar onhandige levenskeuzes. Ze besluit er voor eens en altijd korte metten mee te maken.
“Twee jaar geleden was ik het zat om een masker op te zetten op mijn werk of in mijn privéleven. Ik heb mijn bedrijf in de communicatie opgedoekt en focuste me alleen op het moeder zijn. Ik ben me gaan verdiepen in literatuur over chronische schaamte. Hier herkende ik zoveel in dat ik eindelijk mijn gedrag begon te begrijpen. Ik ben toen begonnen met het schrijven van het boek. Daarnaast had ik een schoonmaakbaantje op een school, puur om brood op de plank te hebben.”
“Het belang van mijn boek is groot: er is namelijk weinig bekend over chronische schaamte, maar er lopen wel veel mensen in Nederland mee rond. Hoeveel kan ik niet zeggen, want er zijn nog geen onderzoeken naar gedaan. De rol van schaamte wordt naar mijn idee nog onvoldoende onderkend in de psychologie, hoewel chronische schaamte een directe link heeft met serieuze problemen zoals geweld en verslaving.” Helemaal mee eens!
Lees meer in het interview met Tex Rijnders in de Telegraaf.