Schaamte herkennen

en helen

  • Wat is schaamte?
    • Flight, Fight, Freeze
    • Gebieden van schaamte
    • Schaamte herkennen
    • Perfectionisme
    • Schaamte en Narcisme
      • Gaslighting
    • Depressie
    • Verbinden of verdoven
    • Schuld en Schaamte
    • Schaamte en pesten
    • Geheimhouding
    • Zelfmoord
  • Helen van schaamte
    • Het derde chakra
    • In je kracht staan
    • Eerlijkheid
    • Empathie
    • Zelfcompassie
    • Verlangens in ere herstellen
  • Scholing
  • Lees, Kijk & Luistertips
    • Gezegdes
  • Blog
  • Contact
tex rijnders

3 december 2019 door Empathie

Cronische schaamte – Tex Rijnders

Tex Rijnders heeft een boek geschreven over chronische schaamte. Iets waar we in Nederland nog weinig over weten. Toch hebben zo’n drie miljoen mensen last van schaamte. Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte…
Lees meer

zuiver zelfbeeld

1 december 2019 door Empathie

Een zuiver zelfbeeld

Zowel een te hoog zelfbeeld (afwijzing) als een te laag zelfbeeld (zelfafwijzing) is een onzuiver zelfbeeld. Het is beide een masker, een valse identificatie met de ‘zelf’. Een zuiver zelfbeeld is jezelf 100% zien zoals je werkelijk bent. Het is het omarmen van je schaduwkant zodat het masker losgelaten kan worden. Je komt dan als het ware in het midden…
Lees meer

Dansen zonder schaamte

4 september 2019 door Empathie

Dansen zonder schaamte

Dansen zonder schaamte, kun je dat? Wanneer voel je je vrij om te dansen zonder het gevoel te hebben dat iemand je beoordeelt. “Dance like nobody’s watching; love like you’ve never been hurt. Sing like nobody’s listening; live like it’s heaven on earth.” -Mark Twain

vliegschaamte

2 augustus 2019 door Empathie

Vliegschaamte

Schaamte lijkt een modewoord te worden. Nu is vliegschaamte hip. Waar komt dat woord nou weer vandaan? Het is uit Zweden komen overwaaien, daar heet het flygskam. Skam, dat klinkt als scam, als bedrof. Wat schaamte in feite ook is, je houdt jezelf voor de gek. Om je eer hoog te houden moet je het verlangen om te vliegen wat…
Lees meer

Arnon Grunberg schaamte

26 juni 2019 door Empathie

Arnon Grunberg is een groot liefhebber van schaamte

Stevo Akkerman gaat in gesprek met Arnon Grunberg, Jan Keij, Marilynne Robinson, Rowan Williams en Eva Meijer over schaamte. Schaamte is fundamenteel voor ons mens-zijn, maar levert ons ook heel veel problemen op. Schaamte zorgt ervoor dat we ‘goed’ met elkaar omgaan, maar schaamte kan ook zorgen voor verwijdering tussen mensen. Hoe brengen we dit belangrijke gevoel dan in balans…
Lees meer

Teal Swan

20 juni 2019 door Empathie

Teal Swan legt schaamte uit

In een filmpje (dat inmiddels weer verwijderd is) legde Teal Swan uit dat schaamte geen emotie is maar een reactie op een afwijzing, afkeuring of vernedering. Schaamte bestaat omdat we sociale wezens zijn. Tijdens onze opvoeding hangt ons leven af van een sociale groep (familie, opvoeders). Om te kunnen overleven moeten we ons schikken naar wat die groep verwacht. We…
Lees meer

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 6
  • Next Page »

Disclaimer

Deze website is een persoonlijke studie naar schaamte. Dit is een collectie van observaties en onderzoek en pretendeert niet de waarheid in pacht te hebben.

Ben je het ergens niet mee eens of wil je jouw verhaal over schaamte delen? Feedback is welkom.

Blog

tex rijnders

Cronische schaamte – Tex Rijnders

Tex Rijnders heeft een boek geschreven over chronische schaamte. Iets waar we in Nederland nog weinig over weten. Toch hebben zo'n drie miljoen mensen last van schaamte. Ben jij een opschepper, … [Lees meer ...]

zuiver zelfbeeld

Een zuiver zelfbeeld

Zowel een te hoog zelfbeeld (afwijzing) als een te laag zelfbeeld (zelfafwijzing) is een onzuiver zelfbeeld. Het is beide een masker, een valse identificatie met de 'zelf'. Een zuiver zelfbeeld is … [Lees meer ...]

Dansen zonder schaamte

Dansen zonder schaamte

Dansen zonder schaamte, kun je dat? Wanneer voel je je vrij om te dansen zonder het gevoel te hebben dat iemand je beoordeelt. "Dance like nobody's watching; love like you've never been hurt. Sing … [Lees meer ...]