Schaamte trotseren

toxische zelfverantwoordelijkheid

in Familieopstellingen

Toxische zelfverantwoordelijkheid – het eeuwige gevoel dat alles op jou rust

Toxische zelfverantwoordelijkheid (toxic self-responsibility) is een term die gebruikt wordkt gebeurt wanneer verantwoordelijkheid doorslaat in zelfbeschuldiging, zelfbestraffing of ontkenning van bredere invloeden zoals relaties, omstandigheden of systemen. In zijn zuivere vorm gaat zelfverantwoordelijkheid over eigen invloed en keuzevrijheid: beseffen dat jouw houding, keuzes en daden ertoe doen. Maar het wordt giftig wanneer het doorschiet, bijvoorbeeld: Je voelt je verantwoordelijk voor…
Lees meer

happinez interview schaamte

in Media

Interview in Happinez

In de Happinez #4 van 2024 staat een artikel over schaamte waarvoor ik geïnterviewd ben. Het viel weer niet mee om uit te leggen dat schaamte geen emotie is maar een bevriezing. Je bent prachtig en waardevol, precies zoals je bent. Zo begint deze Happinez: ‘the body-issue’. Want hoe vanzelfsprekend het ook klinkt, het is het niet. Omdat de industrie…
Lees meer

schaamte gaslighting

in Gaslighting

Schaamte als gevolg van gaslighting

Een prachtige uitleg van David Bedrick die gaslighting als oorzaak van schaamte ziet. Stel dat je mij een snee in je hand laat zien. En ik zeg NIET: “Oh, ik zie dat je jezelf hebt gesneden. Laten we er voorzichtig mee omgaan – het schoonmaken, hechten en verbinden. Hoe is de pijn? Heb je een aspirine nodig?” In plaats daarvan…
Lees meer

schuldgevoel

in Diversen

Schuldgevoel onder ogen zien als een volwassene

Schuldgevoel is nuttig om de balans tussen ruilen, geven en nemen te bewaren. Er is echter een vorm van schuldgevoel die we zouden kunnen beschouwen als ‘saboterende’ schuld. Vooral als onze ziel niet in staat is om dat schuldgevoel als een volwassene onder ogen te zien. Maar er eigenlijk als kind mee geconfronteerd worden. Wat we zouden kunnen beschouwen als…
Lees meer

eigen schuld jurenne hooi

in Media

Eigen schuld

Wie direct met armoede en problematische schulden te maken heeft, weet dat de schaamte erover een groot probleem is. Het maakt dat we allemaal het liefst wegkijken van wat er speelt. Alsof er monsters zijn die we niet willen zien. EIGEN SCHULD… is de titel van het boek dat Jurenne Hooi over deze materie schreef, op basis van haar ervaringen…
Lees meer

schuld

in Media

De meeste schuld is ingebeeld

Schuld blaast vaak iets op. Met je schuld kun je je groter voordoen. De schuld loslaten kan dan bepaalde problemen met zich meebrengen. De meeste schuld is ingebeeld omdat je meent dat je het anders had kunnen doen. Hierachter schuilt het idee dat je macht hebt over de werkelijkheid. Het is een hele kunst om dit beeld van macht los…
Lees meer

Uitgelicht

Familieopstellingen

Bekijk kalender

24 Januari 2026 in Leusden

overgewicht opstelling