Wat is Gaslighting? Gaslighting is iemand er van overtuigen dat zijn of haar realiteit niet bestaat. Gaslighting vindt vaak plaats in dysfunctionele gezinnen. Bijvoorbeeld: Pa komt dronken thuis, slaat om zich heen en valt buiten bewustzijn op de grond. Als moeder dan zegt: oh hij is moe van het werk, dan is dat gaslighting. Wat je werkelijk waarneemt wordt niet erkend.
Als je een groot verlies ervaart, zoals een miskraam, en er wordt gezegd dat er nooit een baby was, is dat gaslighting. Het gaslighten zelf veroorzaakt ook trauma. Zo krijg je trauma op trauma. Eerst is er de pijn van de miskraam en dan is er het ontkennen van die realiteit. Je bent dan niet in staat om te rouwen omdat het ‘niet bestaan heeft’.